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从小就太过在意别人的看法,无论在什么事情上,都希望得到别人好的评价。

长大后发现,适当地去听取别人的评价,并且从评价中发现对自己有用的信息是好的,但过度地在意别人的评价实际上就是你的玻璃心在作祟。

其实每个人都有着不同程度的玻璃心,这种心理如果得到妥善处理是有益于自己发展的,一旦这种心理占据你的内心,那你整个人都会处于一种崩溃的边缘。

记得阿里巴巴的人事经理说过,阿里巴巴招人有四个最基本的要求,其中有一条是人要皮实,不要有玻璃心。

那什么是玻璃心呢?

玻璃心是网络热搜词,意思就是指那些经不起批评、指责或者嘲讽的人,他陆贝儿们的心就像玻璃一样容易碎,也很容易受到打击,内心非常敏感,和他们说话都要小心翼翼,生怕打碎他们的内心。

为什么阿里巴巴招人会明确规定不要玻璃心的人呢?玻璃心的人究竟有多脆弱?

这kk55游戏天下里给大家讲一个故事。

要说到玻璃心的脆弱,不得不提到中国古代的胜玉公主,为什么提到她?

因为这个公主有着特别严重的玻璃心,她居然会因为半条总裁的风水宝妻鱼而自杀,是的,你并没有看错,一个堂堂的公主居然会因为半条鱼而自杀!

事情到底是怎么回事呢?

这位胜玉公主是吴王阖闾的小女儿,从小就娇生惯养,自尊心很强。有一次,吴王阖闾和夫人一起在讨论伐楚的事情,而胜玉公主在一旁玩耍。到吃饭的时候了,餐桌上了一道蒸鱼的菜,吴王吃到一半忽然想起了旁边在玩耍的胜玉公主,就把剩下的半条鱼留给了他最疼爱的女儿吃。

可没想到,这个在别人看来再正常不过的举动却惹脑了胜玉公主。

胜玉公主很生气:“父王这是什么意思?自己吃不完的东西就留给我吃吗?这明明就是在羞辱我,我是不会吃的。”

胜玉公主当场就和吴王闹起了脾气,吴王也很生气,好歹东方蜜1号自己也是一个皇帝,自己的颜面何存,所以就没理会胜玉公主的小脾气,也没去哄胜玉公主。

结果,胜玉公主自己却气的不行,回到自己的房间就拿短刀自杀了。

听完了这个故事,大家可能都会觉得特别不可思议,但玻璃心的人确实就是以自我为中心,敏感、脆弱、抗击打的能力特别弱。

其实我们在职场上随处可见这样的人,因为老板说了几句,就觉得自己受不了了,不干了,随即辞职走人;同事小声地讨论问题,他就觉得好像在说自己,特别地敏感,认为同事们处处都在针对他,和他过不去;自己做错无极金仙异界游了事情,还没等别人开口,自己就先委屈地哭起来,情绪特别不沈阳新黎明防爆器材厂稳定...

所以,大家都不喜欢和这样的人一起共事,老板也不喜欢招这样的员工,因为太累还容易误事,每天还要照顾着他的情绪,有问题的时候还不能说话太重。

那么老板们都喜欢招什么样的人呢?

喜欢招“皮实”的人,也就是拥有钻石心的人。这种人能够抵抗住工作的压力,能胜任老板指派的任务和工作,也没有过多的怨言和抱怨。

最重要的是,他们即使是被老板骂成猪头,也能够擦干眼泪继续完成工作,因为他们能够从老板愤怒的语气中听出恨铁不成钢的意思,能从老gaypics板的话语中捕捉到对提高工作有用的信息,他们的抗击打能力也特别强,自己就能够调节好情绪,继续努力工作,并以此作为动力激励自己。

而阿里巴巴的员工就是一群抗击打能力特别强的人,茅于轼事件始末他们每一个人都是拥有钻石心的人!

马云曾经说过:阿里巴巴就是喜欢不断地给员工调整岗位,如果有人不接受这样的 调整,那他就会被边缘化。

所以,阿里巴巴的员工从来不会玻璃心,他们每个人都像是一块砖,哪里需要就往哪里搬。

曾经有一个员工,在阿里巴巴任职了16年,这期间曾隆林山歌换了8个岗位,淘宝、阿里云、聚划算甚至娱乐部她都做过了,这种频繁的换岗在每一个阿里巴巴的员工看来都很习以为常,所以最后能够留在阿里巴巴工作的人都是能够胜任各种工作的全能型人才,而这绝对不是一个玻璃心的人能够做得到的。

玻璃心的人但凡遇到一点儿困难,就会找各种借口,遇到一点儿挫折就缴械投降了,别说是让他换8个岗位,即使是一个岗位都待不长的。

所以对于玻璃心的人,老板和同事们都避之不及,大家也都注意可千万不要招到这群小祖宗呦。

职场里不欢迎玻璃心的人,其实生活中也不欢迎这样的人,那么我们应该如何改掉自己这种敏感矫情的毛病,从而将玻璃心打造成为钻石心呢?

其实只要做到这三点就可以了。

第一,我们要勇敢地承认自己的玻璃心,承认并觉察到自己的玻璃心是我们正视这个问题的第一步。

其实每一个人都或多或少地有点玻璃心存在,可能表现在不同的方面,而且一个人对自己有没有玻璃心,其实是可以觉察到的。

这种觉察可能是因为别人的一句话,如果你总是想的太多,而且反应过度,那么说明你就是有玻璃心了。

例如,你和同事在一起做工作,同事说你不能够再拖下去了,要改掉你自己拖延的毛病了,而你却觉得同事是在怪罪你,当场就和同事吵了起来。

等到你情绪稳定了下来以后,你会发现刚才自己是不是优点反应过激了?同事只是好心提个醒,我怎么就发起火来了呢?

所以,自己到底有没有玻璃心,往往自己是知道的。

知道了以后就要正视它,并且承认自己有点玻武侠之吾乃卫庄璃心,自我接纳是人对自身现有现状的一种积极的态度,不以物喜,不以己悲。因为只有承认了自己有玻璃心,并接纳了这个事实,我们才能够想办法去解决它,否认只能让自己玻璃心更加顽固,变得更加脆弱。

第二,要学会用理性思考来代替感性思维。

著名的心理学家阿尔伯特埃利斯在他的著作《我的情绪为何总被他人左右》中就介绍了这样一种治疗不良情绪的法则—ABC法则。

这个法则可以教会我们学会用理性思考代替感性思维,当我们玻璃心发作的时候,尝试着把我们从不良的情绪中拉回理性思考。

那么什么是ABC法则呢?

这里的A其实是指事件或者人,B其实是指我们的思维方式,而C则是指我们的情绪。八妻子手机

一般来说,我们总认为情绪是由人和事情引起的,但事实并非如此,情绪是由于我们对待事物的不同看法而引起的。

事情本身不伤害人,而你的想法会伤害你。

举个例子来说,玻璃心的人,会因为老板骂他笨蛋而感到委屈,所以会决定辞职走人。

表面上看来天气预报15天,小雪,华夏人寿,玻璃心的人辞职走人,是因为老板骂了他,让他从内心感觉到了不爽和委屈,其实造成玻璃心的人辞职走人的根本原因就在于B,那就是玻璃心的人对这件事情的看法。

玻璃心的人会觉得老板是在羞辱他,让他难堪,所以他会觉得很委屈,但如果是一个钻石心的人遇到这样的事情,虽然他也会感到难过,但是他更多的是看到自己的不足,看到了因为自己的失误而造成了公司的损失,老板才会骂他,是一种恨铁不成钢的意味,不同的想法就会造缔妍娜就了玻璃心的人和钻石心的人的不同选择。

所以,我们想要改变自己的玻璃心,就要想办法去改变自己消极的思维方式,尝试着进行理性思考。

当一件事情发生的时候,多问问自己真的是这样吗?老板骂你的时候,真的只是针对你本人吗?还是发生了什么事情让老板很恼火?如果换做是别人,从化万丰温泉酒店会怎么去看待这件事情,我是不是玻松尾静璃心又犯了?多尝试着去问问自己像这样的几个问题,不要在自己有情绪的时候做决定,要冷静地分析这件事究竟是什么样的原因,用理性思考去代替感性思维。

第三,要想成为一个钻石心的人,就是要成为一个不断努力进步的强人。

理性思考可以让我们避免玻璃心的发作,但是要想成为一个钻石心的人,就需要我们不断地升级打怪,不断地努力进步,来强化自己的内心。

我们需要学会给自己树继女立一个职场的大嘻游花丛目标,然后再将大目标分解成小目标,之后再去付诸行动,在这期间自己要不断地进行分析和反馈,当我们遇到挫折和困难的时候,当我们的玻璃心偶尔发作的时候,学会试着让自己放松一下,然后再继续前行。

我们需要学会不断地尝试新的方法,努力学习,多读书,多给自己的内心充电,还可以向那些内心强大的人学习和讨教,最重要的是当别人且试天下广播剧批评我们的时候,我们应该要学会不在意他的态度和语气,而是要把关注点放在为什么批评自己的原因上,往往这是一个能够听到真心话的时刻,我们要把握住它,tickleboy并且改正它。

漫画家郭斯特说过,成长,就是将玻璃心打磨成钻石心的过收束之地程。

我们都曾经脆弱过,也曾经玻璃心,但是我们选择了成长,选择了坚强。

当你在庸俗的世界里,绽放出不一样的烟火的时候,当你坚定自信,追逐自己的美梦,“虽千万人吾往矣”的时候,当你超越庸众,能够一览众山小,成为顶天立地的巨人的时候,你真的还在乎芸芸众生怎么看你吗?