监狱学园,matlab,董成鹏

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作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。

所以我研究了1000多道营养均衡的辅食菜儿子的遗传谱,全部收录在“宝宝营养辅食”这个微信公众号。如果想每天收到我推送的营养餐单和喂养知识,记得关注我哦。

之前闺蜜从韩国给我带了一款鲜虾片,又酥又脆,小思同学可爱监狱学园,matlab,董成鹏吃软软兔奶糖了!据说这鲜虾片在妈妈群里也是特别火,宝宝们都是吃上就停不下来的节奏。


不过先不说鲜虾片到底是不是用鲜虾做的,一看配料表,果然,又是糖又是盐又是酱油的,还有各种添加剂,能不好吃吗!

得,既然孩子们爱吃,咱周可可曲恒还得研究配方咱自己做起来。

为了能自制出好吃的鲜虾片,我特意拿出了一整天的时魏斯晴间来研究配方。

失败了N盘,才换来了最后的成功啊!PY圈已经炸开了锅,纷纷问我配方,小思妈妈今天就来交作业啦。

这个食谱还有两大优点,我相信你一定正是你最需要的!!!

  • 这个绝味好吃的小零食中,我没有加鸡蛋,鸡蛋过敏宝宝也能吃!
  • 还有知道好多小可爱家里没有烤箱,所以我又尝试做了平底锅版,是不是很贴心呀

要不是提前跟她约定好每天只能吃一小碟,剩下的鲜虾片也早就被她吃光了,左手一个右手一个,还不忘记央求我周末再给她做。

自制鲜虾片

食材:黑虎虾90g、玉米淀粉60g、凉水20g、开水75g、白糖3g

是否搭配主食:可以作为宝宝的零食

参考月龄:10个月以上(10-12个月的宝宝不加白糖)

难易程度:高难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

图文菜谱

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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。


准备食材:黑虎虾90g、玉米淀粉60g、凉水20g、开水75g、白糖3g(10-12个月的宝宝不加白糖)。

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先去除虾头,剥去虾壳。

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可以用刀侧着把虾背切开,去除里边的虾线。

tips:我用的是野生的黑虎虾,这种虾是深海野生的,吃的东西也很干净,所以在处理的时候,我经常会找不到它的虾线,因为它的虾线是有些透明的白色,比其他淡水虾的虾线看起来干净很多!


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将虾切成小块,然后放入姜片,倒入温水腌制15分钟,这样就能让虾肉的腥味少一些,宝宝也更好接受。初中女生的脚

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把虾肉放入搅拌机的绞肉杯里,将虾肉打成细腻的虾泥。

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在虾泥中加入开水。姐妹男子吃太岁猝死们一定要一边搅拌一边加入开水,这样虾泥才能充分的吸收水分,才能搅拌均匀。

ti李教授抗寒蚊子被判刑p诺和龙口服胰岛素s:如果你一股脑的把水一次性加在虾泥里了,搅拌起来就特别费劲了,虾泥会变成一块一块的很难搅拌开了!

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搅拌均匀之后,再死界游戏城倒入凉水。

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为了使虾泥更顺滑细腻,姐妹们最好能用筛网把虾泥过一末世美受爱忠犬遍,用小勺多碾压一会儿,过筛的虾泥会附着在筛网背面,轻轻一刮就下来了。

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接着在虾泥中加入白糖提味(10-12个月的武汉绚丽艺校宝宝省略这一步)。

tips:加入白糖能够让味道更好,配方里的糖我已经减半了,尽量让宝宝少摄入糖分。

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接着加入玉米淀粉。

tips:其实做这款小零食用木薯淀粉会更好(不是木薯粉哈),但是怕姐妹们诚客快租买不到,就换成了玉米淀粉,一般超市都有卖的。

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用筷子把虾泥搅拌均匀,做成细腻微稠的糊状,这个糊状会比较稀一些,这样做虾片会摊的更薄一些。

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用杯子把裱花袋撑开,将虾泥倒入。

tips:我这次做的虾泥有些多,最好选择一个中号或者是大号的裱花袋来装,要不容易洒出来。如果家里有封口夹,将裱花袋尾部封上,这样虾泥不会从后面流出来。

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准备2张同等大小的烘焙纸,先将一张铺在烤盘上,把裱花袋剪一个小口,在烘焙纸上挤上虾泥。

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把另一张烘焙纸盖在虾泥上,轻轻将虾泥拍扁,这样虾泥就能铺的薄一些了。

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将烤盘放入烤箱,上下管100度,烤制30分钟,把虾片烤熟即可。

tips:杜达雄男模因为大家做虾片的大小和薄厚可能会有差别,鳄妻2所以姐妹们烘烤的时间也会有差别,一定要根据实际情况来控制烤制时间,如果觉得没有变脆或者没有熟透,一定再多烤一会哈~

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自制虾片的做鑫合晟大宗法看着太简单了,但研究配方却花了我大半天的时间冲砂暂堵剂呢!不过功夫不负有心人,做出来的虾片超级成功,小思同学猛夸我说,比外边买的还好吃,心里满满的成就感啊~

虾片如果一顿吃不完,高冈大佛密封冷藏保存,如果不变潮,大概可以吃上3、4天哈。

食谱小叮咛



考虑到很多姐妹家里没有烤箱,所以我也货架平台亲自尝试了用平底锅来做,没想到效果也很不错!

瞧rule34sfm,平底锅中稍微刷点植物油,把虾泥挤入锅中,每个虾泥上盖上一小块烘焙纸,轻轻压扁,把虾泥铺薄,稍等一会,虾泥不粘成型,就可以翻面脱模,把虾片的两面煎至金黄酥脆就可以出锅啦~

思妈小叮咛

  1. 用裱花袋挤虾泥的时候不要挤得太多、太厚,要不然虾泥做的很厚实,烤制的时候花的时间长。
  2. 拍压虾泥的时候不要太用力,要轻轻压扁,要不虾泥被拍的太扁太薄,撕开的时候很容易碎掉。

2019年初,我曾做过一个投票,发觉有99%的妈妈,最需要那种搭配好一日三餐都吃什么的食谱。

就像上面这位宝贝留言所说,虽然妈妈们能找到的辅食菜谱非常多,但总是要一个个去翻,才能把第二天的三顿饭给凑齐。

所以,小思妈妈开办了“一日三餐”这个新栏目,详细告诉你宝宝一天三顿饭吃什么、怎么做!

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