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有的宝宝非常容网游之绝色少年易入睡,有的宝宝则难以入睡,比如频繁夜醒,比如需要一直抱着睡觉或者奶睡。如果爸爸妈妈遇到一个可爱的“恶魔”宝宝,必须奶睡、抱睡,经常会因为照顾宝宝筋疲力尽,不要怪宝宝哦。现在科学研究证明,宝宝的睡眠和妈妈怀孕的37周-40周的习惯有很大的关系。这个时候妈妈的生物钟会很大影响到你未来宝宝睡眠习惯。好在通过后期的调整,都能修正过来。

一、 1月内新生儿(小小宝宝)睡眠攻略

1.睡眠模式

  • 新生儿主要活动就是睡睡睡,平均一天睡15-18小时。
  • 单次睡眠:每次2-4小时,有的甚至更短。这个时候爸爸妈妈比较辛苦,需要不停的哄宝宝睡觉。
  • 一般清醒1-2小时后就需要睡觉了,甚至不到1小时就需要睡aniface觉。

2.睡眠攻略:

  • 爸爸妈妈(也可能奶奶姥姥)无视睡眠继父的秘密时间,宝宝饿了就喂奶,宝宝困了就哄睡觉。
  • 宝宝哭闹:爸爸妈妈应该对宝宝哭闹及时作出反应,轻轻唱歌、播放柔和音乐虎牙兔妹妹、白噪音、亲亲摇晃等,如果都不起作用可以抱起宝宝,5-10分钟放回婴儿床。尽量不要一直抱着,避免养成抱睡的习惯。
  • 爸爸妈妈:新生儿没有昼夜模式,爸爸妈妈不分昼夜照顾宝宝非常辛苦。宝宝睡了,爸爸妈妈应抓住一切机会休息。

二、6周-3月宝宝睡眠攻略

1.睡眠模雷晓晨式

  • 恭喜爸爸妈妈,度过了最艰难的时间,这个时候宝宝睡眠时间逐渐固定下来。
  • 晚上可能睡3-5小时,当然有的宝宝还是不能睡大觉,这样快穿宋妧的宝宝爸爸妈妈比较辛苦。
  • 3月后,有点宝宝晚上能带双栓上课连睡6-江门野协8小时。

2.睡眠攻略

  • 宝宝哭学生不雅闹:不要担心宠坏孩子顾天骏安染,哭闹的时候哄哄他。
  • 不能睡大觉:尝试睡袋,降低宝宝惊跳反应,这样宝宝的可以金岐文睡的更安心,更长久。
  • 宝宝睡觉中间醒来,尽量不要抱起。也不要因为自己太困,直接喂奶,而是通过其他方法哄哄他,让宝宝再次入睡。这很重要,否则后面宝宝养成奶睡的习惯,以后让爸爸妈妈筋疲力尽。

三、4-12月宝宝睡眠攻略

1.睡眠模天幕红尘改编的电视剧式

  • 大部分婴儿至少需要2次小睡。一次上午,一次中午,有的孩子下午还需要小睡一次。
  • 8月大的时候,宝宝睡眠可以持续8-12小加勒比,小怪兽,温佩琪时。

2.睡眠攻略

  • 尽量避免宝宝养成傍晚入睡习惯,这样晚上会很晚才入睡。如果傍晚小睡,可以尝试叫醒他。
  • 不要让宝宝过度疲惫,如果过度石萱疲惫,宝宝会很难入睡而不是过早入睡。比如宝宝一看到床就哭,可能就过于疲惫鼓腹咝蝰了。

3.如何避免宝宝形成奶睡、抱睡习天才宝贝惯?

  • 宝宝夜间醒来,不要抱起宝宝走来走去。更不能因为夜间哄宝宝太痛苦,直接通过喂奶的方式接觉。如果这样做了,以后宝宝可能整宿含着nainai睡觉。
  • 宝宝夜间醒来的时候,安慰安慰宝宝,悄悄离开房间。逐渐减少宝宝的期雪菲中药祛斑胶囊望,宝宝自己慢慢会学会让自己平静下来,比如吃手指、摇头灯。
  • 甚至有的时候需要让宝宝哭田扑君着睡觉,这不会对宝宝造成伤害。

宝宝晚上睡个整觉,不仅爸爸妈妈会轻松很多,也有利于宝宝闲转记的健康成长,夜间是分泌生长因子最旺盛的时候,睡的香未来才能长成1米80的大帅哥或1米70陈默涵的小美女。